24小時內徹底除蟎!用正確觀念杜絕90%過敏原

塵蟎喜歡以人體身上的皮屑為食，當皮屑掉落在寢具上時成了塵蟎的好發地，專家建議固定兩週曬一次寢具，讓陽光自然殺菌，或每週以高溫55-65℃的熱水洗滌寢具，才能有效去除塵蟎。

保持室內通風讓空氣不悶熱，濕氣也就不會隨著增高不下。當環境溼度低於55%時，塵蟎就會脫水死亡，因此隨時保持空間乾爽有效降低塵蟎生長；浴室等陰暗潮濕處，養成使用後隨地拖乾的習慣，或在室內放置除濕機都是有效控制濕度的方式之一。

地毯、窗簾、布沙發等絨毛製軟件容易累積灰塵，也不易拆裝清洗，建議選購不意沾附的材質，例如：珪藻土、滑面布料、木製或皮製等。

炎熱的夏季又來囉～家家戶戶紛紛拿出電扇、打開空調，但是在使用這些電器前，別忘了它們已經度過了一季沒有拿出來，老早就累積不少灰塵在上頭了，趁此機會趕快拿去洗一洗曬太陽，也不要忘記定期清潔冷氣濾網，避免讓髒空氣一直在家中循環唷！

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塵蟎是居家難以避免的過敏元凶，自助清洗難以達到深度清潔，專家建議還是要定期請專人到府施作服務，才能將過敏原徹底掃除！