新家裝潢告一段落，開始添購家具時，沙發會考慮坐深、餐桌會配合使用習慣，到了床墊，卻很容易只剩下一個問題：「我要睡軟一點，還是硬一點？」
Restonic美國蕾絲床墊業務副總 薛秀雯，以25年床墊品管把關及客服經驗分享：「軟硬當然重要，卻只是身體接觸床墊的第一印象。」真正睡上幾個小時，身體是否舒服，還和兩件事有關：床墊能不能在對的位置提供支撐，以及身體不同部位的壓力能不能被適當分散。理解這兩件事，選床就不必只憑「躺下去的第一感覺」。
好的支撐，關鍵在怎麼承接身體的重量
圖說：物品離身體越遠，槓桿作用越大，腰背承受的有效負荷也越高。
搬新家少不了大大小小的紙箱。試著回想一下，同一箱書，抱在胸前走和伸長手臂搬，重量明明沒變，後者卻很快讓腰背感到吃力。差別就在於重量與身體的距離改變了，身體需要花更多力量才能維持穩定。
睡在床上也是如此。我們不會因為躺下，身體的重量就消失了，腰椎還承載著身體25%的重量；而床墊太硬讓腰懸空或太軟讓骨盆下陷，是大家在意選床墊的軟硬問題。
支撐不是「頂」住
床墊需要做的，是順著身體的曲線，在適當的位置把重量承接起來。因此判斷支撐的感受是，躺下之後，腰背是否安穩、骨盆有沒有過度下沉，身體能不能自然地維持舒服的姿勢。
壓力分散得好，身體才有機會真正放鬆
人的肩膀、背部、腰臀各有不同重量和曲線，因此一張床也不能用完全相同的方式承接每個部位。當壓力集中在肩膀、臀部等接觸面，剛躺下也許沒有感覺，時間一久卻可能開始覺得壓迫、悶熱，身體便不自覺翻來翻去，尋找下一個舒服的位置。
圖說：床墊除了支撐，還需要「分散壓力」。
Restonic 依不同床款的睡感設計，運用不同特性與彈性的泡棉、舒適層及支撐結構，讓身體各部位的重量有不同程度的承接。床墊可以柔軟而有支撐，也可以有支撐卻不生硬；重點是身體躺上去後，重量能不能被自然地接住與分散。
試床別只躺一下，讓身體多換幾個姿勢
圖說：薛秀雯副總建議，挑新床時，可以把平常真正睡覺的習慣帶進門市。
先用最常睡的姿勢躺幾分鐘，感受腰背有沒有被托住；習慣側睡的人，可以特別留意肩膀與臀部是否出現明顯壓迫感。
接著翻個身。從仰睡轉成側睡，或從一側翻到另一側，感受床墊能不能很快重新承接身體，而不是讓人陷住、晃動，或需要自己出力尋找舒服的位置。最後再問自己三件事：有沒有被托住？有沒有哪裡被頂住？翻身之後，身體能不能很快重新穩定下來？
比起單純記住自己愛睡軟床或硬床，這些身體感受，更能幫你為新家找到一張真正適合長時間睡眠的床。
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